フェイスラインの吹き出ものが生姜で改善

私は以前から冷え性体質で生理不順などもよく起きていました。ホルモンバランスも悪かったんですよね。そして拍車をかけてフェイスラインの吹き出物も酷い状態でした。そこで私が出会ったのが体を温める方法。よく調べると冷え性は多くのトラブルを引き起こす原因といったことがわかりました。

最初にやったことはお風呂も半身浴にして就寝時には腹巻きをしてお腹を冷やさないこと。あと足元から体を温めるために湯たんぽを利用しました。意外に良かったのがソックスです。5本指ソックスは見た目はダサいけど実は足指から温めてくれる使えるアイテム。自宅でしか履けませんが、忘れてそのまま5本指ソックスで外出をした時は焦りましたね(笑)

少しは体温も高くなったように感じて冷え体質も改善された傾向にありました。でもまだまだフェイスラインの吹き出物が消えるまでには至りません。

そこでさらに体を温める方法としては生姜紅茶を飲むようにしました。市販されているものから自分で生姜を買ってきて紅茶に混ぜたりして飲んでいました。

それからは3週間程度で驚くほど肌の質感がかわってきたのがわかりました。まず朝は乾燥してカサカサだったのが保湿をした時のようにシットリしているんです。肌がツヤツヤなんですよね。もちろん寝る前は保湿化粧水や保湿美容液もつけて寝ています。それでも今までは朝起きると乾燥していたのでこの驚きは大きかったです。

それから2ヶ月くらいがたつと自然にフェイスラインにはびこっていた憎き吹き出物たちは跡形もなかったように消えていました。私は嬉しくて新しいコスメ道具を買ってしまいましたね(笑)

会社にいっても同僚からは「肌がキレイになったよね〜♪」って言われるようになり、ケア方法などを聞かれるようになりました。私の答えは単純で生姜と就寝時に体を温めている方法を同僚5人に説明をしました。

そしてさらに嬉しい悲鳴を挙げれたのが会社の健康診断です。

身長や体重を計るのですが、食事や運動量などは以前と変わらないのが体重が3キロも減量していたのです。これを調べてみると生姜には血行を良くする働き、それにともなって排泄作用や体内の余計な毒素も出してくれる働きがあるそうです。あと体温が高くなることで基礎代謝も上がるから少ない動きで以前よりも大きな消費カロリーが期待できると書かれていました。

正しく生姜力といった感じで驚かされました。

特にダイエットを頑張ったり高い化粧品を買ってケアをしていたわけではなく体を温める生活に変えただけでここまで体に変化が訪れるとは夢のようです。吹き出物や体重増加に悩んでいる方は生姜を入れた食事と体を冷やさない工夫をしてみてください。生活に変化が起きて毎日が以前よりも楽しくなるはずです。

MENU

Copyright (C) ミサの生姜とゲーム三昧の日々 All Rights Reserved.